Kamis, 05 Mei 2022
Minggu, 17 Oktober 2021
Kamis, 16 Maret 2017
Selasa, 18 Agustus 2015
Ramuan penghilang stres
Berikut beberapa ramuan penghilang stres :
Resep I :
Bahan :
Resep II :
Bahan :
Bahan :
Resep I :
Bahan :
- 2 buah mahkota dewa tanpa biji
- 7 iris temulawak segar
- 3 lembar daun dewa
- 1/2 genggam pegagan segar
- Cuci bersih semua bahan.
- Buah mahkota dewa diiris-iris, ambil daging buahnya.
- Temulawak pegagan, dan daun dewa dipotong-potong.
- Rebus semua bahan dalam 4 gelas air dengan api kecil, hingga air menyusut setengahnya.
- Tambahkan gula merah secukupnya.
- Minum sore hari 1 gelas. Sisanya dipanaskan kembali untuk 2 hari.
- Jangan lupa tambahkan air 1 gelas.
Resep II :
Bahan :
- 1 buah lobak
- Jeruk nipis
- Gula batu sedikit
- Lobak dikupas kulitnya, cuci bersih, potong-potong, lalu dibuat jus.
- Tambahkan sedikit air perasan jeruk nipis dan gula batu.
- Minum ramuan ini segaligus 1 x sehari.
Bahan :
- 6 butir cabai jawa
- 3 batang akar alang-alang
- 1 jari lempuyang emprit
- 1 genggam sambiloto
- Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 4 gelas air hingga tinggal setengahnya, saring.
- Minum 3 x sehari.
9 Penyebab Stres dan Cara Menghilangkan Stres
Cara Menghilangkan Stres. Stres merupakan kondisi tubuh yang
tidak nyaman dikarenakan pikiran menampung beban berlebih sehingga
muncul rasa penat yang mana jika berkepanjangan dapat menganggu kondisi
mental dan kesehatan seseorang. Walau bagaimanapun setiap orang tidak
bisa hidup jauh dari stres karena pada dasarnya hidup ini merupakan
sebuah proses dimana ada kala senang ataupun sulit.
Stres yang menimpa seseorang bisa dilihat dari beberapa indikator,
contohnya seseorang yang stres akan labil dalam melakukan sesuatu,
terburu-buru saat bekerja dan masih banyak tanda lain yang timbul pada
orang yang mengalami stres.
Penyebab Stres
Saat ini banyak orang yang tidak tahu kalau hal yang sedang dilakukannya
secara terus menerus dengan kondisi otak dalam keadaan tidak baik dapat
memicu stres. Berikut ini beberapa penyebab stres yang perlu Anda
ketahui seksama.
- Ekonomi
Tidak semua orang terlahir dari keluarga yang berkecukupan, apalagi di negara berkembang seperti Indonesia yang mayoritas penduduknya bisa dikatakan menyandang status sosial tingkat bawah.
Hal ini (ekonomi) menjadi pemicu utama seseorang mengalami stres. Sebagai contoh seorang ibu yang terus memikirkan bagaimana anaknya bisa melunasi SPP sekolah yang sudah menunggak berbulan-bulan, lama kelamaan otak akan stres hanya untuk menemukan solusi terbaik. - Kerja berlebihan
Segala sesuatu yang dilakukan secara berlebih tidaklah baik. Contoh saja, seseorang yang sakit mengira bahwa minum obat yang banyak dapat mempercepat proses pemulihan, tetapi hal tersebut justru membuat kondisi semakin memburuk, bisa overdosis bahkan berisiko kematian.
Sama halnya dengan bekerja yang berlebihan. Jikalau terpaksa, alangkah baiknya disela-sela waktu kerja Anda, refresh otak dengan berjalan keluar kantor sejenak atau cuci muka dengan air dingin agar wajah tetap sehat dan tampak segar. - Percintaan
Para remaja bau kencur yang sedang menikmati manisnya cinta ataupun mereka yang sudah berkeluarga akan stres jika hubungan percintaan dalam hidupnya mengalami konflik akan merasakan stres dan kepenatan hidup. Kita ambil contoh pasangan keluarga yang berselisih untuk mengatur finansial, atau bisa juga bertengkar hanya karena masalah sepele, misalnya timbul rasa ketidakpercayaan satu sama lain jika pulang kerja terlalu larut.
Melihat ketiga faktor pemicu stres barusan sepertinya sudah mewakili
yang lain seperti obsesi pada kesempurnaan, kurangnya minat melakukan
sesuatu, bingung akan kepastian, selalu menerima segala masalah dengan
pikiran negatif, tidak mendapat waktu cukup untuk kumpul bersama teman
dan masih banyak lagi.
Cara Menghilangkan Stres
Jika dibiarkan terus mengganggu keseharian Anda, otomatis berbagai
masalah akan timbul. Salah satunya adalah rambut cepat beruban, tetapi
jika memang rambut Anda ubanan, cobalah atasi dengan membaca artikel cara menghilangkan uban.
Sementara untuk mengatasi stres, Anda bisa menerapkan sejumlah cara menghilangkan stres berikut.
4. Bernafas dalam-dalam
Lakukan yoga jika Anda sedang stres, biasanya salah satu teknik yoga
adalah menarik nafas dalam-dalam seperti melakukan meditasi.
Menarik nafas dalam-dalam dapat memproduksi laju hormon
endorfin yang membuat pikiran tenang serta hati yang bahagia. Sebelum
mencobanya, pastikan Anda melakukan ini diruangan yang tidak bising dan
sejuk, misalnya di halaman rumah ketika sore hari atau pagi hari.
5. Dengarkan musik santai
Anda bisa makan cemilan sembari mendengarkan musik yang melodinya slow,
atau coba cari musik klasik berjudul “Pachelbel’s Canon in D”. Irama
dari lagu tersebut membuat hati tersentuh jika didengarkan dengan betul
dan mengekspresikan rasa gembira pada beberapa bagian melodinya.
6. Positive thinking
Jika ada yang ngomongin Anda dari belakang, tetaplah sabar dan positive
thinking. Mungkin mereka membicarakan skill menonjol yang tertanam dari
diri Anda, seperti kedisiplinan Anda datang ke kantor, ketekunan dalm
bekerja, bertindak dan berpikir cepat dan beberapa hal yang membuat diri
Anda termotivasi. Hal ini juga membantu mencegah stres.
7. Tertawa atau teriak lepas
Kalau ingin tertawa lakukanlah dengan lepas: “Ha, ha, ha...”. Anda bisa memancing keinginan untuk tertawa dengan menonton video-video lucu misalnya atau memperhatikan meme yang kocak.
Apabila memilih opsi kedua yaitu “berteriak lepas dengan suara lantang”
lebih baik lakukan di tempat yang luas dan sepi. Misalnya di tepi pantai
atau diatas tebing menjulang tinggi, berteriaklah dengan kencang. “Aaaaarrrghhhhh......”, lakukan beberapa kali dan rasakan reaksi yang akan timbul.
8. Refreshing
Weekend
adalah waktu yang tepat untuk bersantai, Anda bisa ajak kerabat,
sahabat, saudara/i, atau keluarga untuk jalan-jalan ke pantai atau
ketempat yang asyik menurut Anda. Intinya Anda buat weekend Anda
sebahagia mungkin, dengan begini stres yang menghantui Anda bisa hilang
dalam sekejap.9. Selesaikan pekerjaan, saat itu juga!
Ketika pekerjaan numpuk, kerjakan sedikit demi sedikit tapi akhirnya selesai hari itu juga. Jangan pernah bilang “Ntar, ntar, dan nanti...”,
kenapa? Sebab menunda pekerjaan otomatis membuat pekerjaan semakin
menumpuk, jika sudah menumpuk rasa malas pun muncul. Berbicara soal
malas, Anda bisa membaca artikel mengenai cara menghilangkan rasa malas (saat bekerja, belajar dan sholat).
Dengan mencoba serangkaian kegiatan yang dipercaya mampu mengusir stres
tersebut secara rutin, hari-hari Anda akan kembali bahagia. Jika beban
hidup Anda seakan tidak ada habisnya, jauh lebih baik jika pergi ke
psikolog untuk curhat tentang masalah kehidupan Anda, dengarkan solusi
terbaik darinya dan lakukan.
sumber:http://cakrawalasehat.blogspot.com/2014/07/penyebab-dan-cara-menghilangkan-stres.html
sumber:http://cakrawalasehat.blogspot.com/2014/07/penyebab-dan-cara-menghilangkan-stres.html
Senin, 17 Agustus 2015
RUMAH SEHAT CIPTO HUSODO: Lumpuh Ringan Atasi Dengan Pijatan
RUMAH SEHAT CIPTO HUSODO: Lumpuh Ringan Atasi Dengan Pijatan: Ada beberapa macam kelumpuhan yaitu lumpuh sebelah dan lumpuh seluruh badan. Dalam ilmu akupunktur kelumpuhan disebabkan karena adanya...
hubungi :DS Pakopen Rt 02 Rw 01 Kec.Bandungan
Tilp :-081575071646 Pin:534187f6
hubungi :DS Pakopen Rt 02 Rw 01 Kec.Bandungan
Tilp :-081575071646 Pin:534187f6
Kamis, 02 Juli 2015
Hidup Sehat dengan Aromaterapi
Kebanyakan dari kita pasti mengetahui manfaat lilin aromaterapi untuk membangun suasana rileks di kamar tidur, namun sebenarnya setiap aroma lilin memiliki manfaat yang berbeda-beda. Mari kita kenali manfaat setiap aroma terhadap kesehatan kita:
- Vanilla: Aroma yang paling banyak digemari oleh masyarakat ini memiliki banyak manfaat yaitu untuk meningkatkan fungsi otak, sebagai anti inflamasi, mengontrol/meningkatkan kesehatan sistem saraf di otak, menyembuhkan stres/ depresi, bahkan untuk meredakan mual saat hamil
- Jasmine: Aroma romantisnya untuk pembangkit gairah cinta, menghilangkan kesedihan, depresi, mengobati impotensi, sakit menstruasi, radang selaput lendir, dan menenangkan pikiran
- Lavender: Memudahkan tidur, meredakan kegelisahan, mengatasi depresi, mengurangi ketegangan.
- Pepermint: Mengatasi mual, muntah, radang tenggorokan, hidung tersumbat, nyeri otot, sakit kepala, dan masalah pencernaan.
- Eucalyptus (kayu putih): Melegakan pernafasan, meringankan masalah hidung sensitif, bronkitis, asma, batuk, pilek, demam, dan flu.
- Chammomile: Menenangkan dan menghilangkan stres serta menyenyakkan tidur
- Sandalwood (kayu cendana): Meredakan stress dan memberi efek menenangkan, anti-depresi dan menghilangkan insomnia.
- Rose (mawar): Aroma femininnya menenangkan rasa marah, kesedihan, depresi dan stres, menyeimbangkan hormon wanita dan mengobati luka emosional.
- Green tea (teh hijau): Aroma yang sejuk memberi efek penyegaran dan relaksasi pada tubuh. Sama seperti lavender dan sandalwood, wewangian green tea juga memberi perasaan tenang pada pikiran.
- Lemon: Mengurangi stres dan anti depresi, meningkatkan mood dan meringankan pikiran serta memberi perasaan segar.
—————————-
Tentang penulis :
Steffi Julia adalah mahasiswi Univesitas kristen Petra jurusan desain interior untuk program studi S1. Artikel ini ditulis membantu pembaca mengenali manfaat aromaterapi pada kesehatan tubuh dan keseimbangan pikiran.
Kamis, 19 Februari 2015
Tips Herbal: 5 Manfaat & Khasiat Air Mawar
Selain indah dipandang, keharuman bunga mawar banyak disuka orang. Air bunga mawar juga memiliki banyak manfaat.
Air mawar pertama kali dibawa oleh bangsa Persia sekitar abad ke-10. Saat ini, sebagian besar air mawar dan minyak esensial mawar masih berasal dari daerah ini.
Berikut adalah beberapa manfaat air bunga mawar:
1. Perawatan Kulit
Air mawar banyak digunakan untuk perawatan kulit karena aman dan cukup lembut untuk semua jenis kulit.Air mawar bekerja baik pada kulit kering dan yang mengalami penuaan, maupun pada kulit yang berminyak dan rentan terhadap jerawat.
Air mawar memiliki astringen yang berkhasiat seperti tonik yang membantu mengurangi kemerahan akibat pembesaran kapiler darah.
2. Efek Menenangkan
Air mawar sangat bagus jika ditambahkan ke dalam bak air panas untuk berendam dan relaksasi.3. Vitamin
Kelopak bunga mawar yang digunakan untuk membuat air mawar mengandung banyak vitamin, termasuk diantaranya adalah vitamin A, B3, C, D, dan E.Selain itu, falvonoid (antioksidan), tanin, dan zinc juga sering ditemukan dalam air mawar. Semua kandungan tersebut berfungsi untuk memperbaiki tekstur dan kesehatan kulit secara keseluruhan.
4. Teh Herbal
Air mawar juga digunakan sebagai teh herbal untuk terapi atau pengobatan stres perut serta infeksi kandung kemih.Teh herbal air mawar juga berfungsi sebagai minuman hangat yang memiliki efek menenangkan.
5. Perisa Makanan
Banyak makanan eksotis yang ditambahkan dengan sejumlah kecil air mawar untuk mendapatkan rasa yang unik dan menarik.Beberapa contoh makanan yang diberi air mawar diantaranya adalah kue Yunani, kari India, es krim, puding, Baklava, dan marzipan.[]
Manfaat Bunga Mawar
1000 macam manfaat - Kami akan mencoba memberikan ulasan tentang manfaat bunga mawar untuk kecantikan dan kesehatan anda. Salah satu kegunaan yang paling utama adalah untuk keindahan anda, orang-orang Romawi kuno dan Yunani menggunakan kelopak mawar untuk parfum mandi mereka. Mereka sangat menghargai mawar dan juga menghiasi lantai ruang perjamuan mereka dengan kelopak mawar. Banyak manfaat bunga mawar setelah mengalami penyulingan, untuk bahan kosmetik, obat-obatan dan perawatan terapi. Kelopak mawar adalah pokok dalam pengobatan Ayurvedic untuk detoksifikasi dan menenangkan pikiran dan tubuh. Banyak produk kecantikan saat ini menggunakan Rose sebagai bahan. Terdaftar sebagai air mawar, mawar distilat, minyak esensial mawar, minyak biji rosehip, bunga yang indah dan wangi ini membantu untuk mengisi dan mempercantik kulit, rambut, kuku dan seluruh tubuh.
Ini manfaat bunga mawar untuk kecantikan:
![]() |
| Manfaat Bunga Mawar |
- Bunga mawa adalah toner alami. Gunakan dengan bola kapas dan bersihkan wajah untuk menghilangkan kotoran dan make up. Membantu untuk mengencangkan pori-pori!
- Minyak alami yang ditemukan dalam mawar membantu kelembaban kunci ke dalam kulit yang membantu untuk menjaga kulit terasa halus dan lembut. Gula dalam kelopak mawar membuatnya sempurna untuk mereka yang memiliki kulit sensitif karena langsung menciptakan perasaan menenangkan.
- Menggunakan beberapa tetes air mawar dalam air mandi akan membuat kulit Anda bersinar.
- Sifat anti-bakteri di bunga mawar membuat luar biasa untuk memerangi jerawat dan jerawat.
- Sifat anti-inflamasi membantu untuk menenangkan kulit iritasi dan kemerahan. Sifat menenangkan Yang juga dapat membantu kesungguhan rosecea dan eksim.
- Vitamin C yang ditemukan di bunga mawar berfungsi sebagai antioksidan yang indah yang dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat matahari terbenam.
- Gunakan di bawah area mata untuk memerangi lingkaran hitam.
- Bunga mawar memiliki sifat penyejuk alami yang membuatnya indah untuk digunakan di rambut Anda. Tambahkan beberapa tetes air mawar untuk sampo atau kondisioner.
- Membantu pertumbuhan rambut.
- Ketika digunakan aromatically, berfungsi menenangkan dan menenangkan pikiran.
- Minum secangkir teh mawar dapat membantu memerangi depresi dan kecemasan.
- Membantu untuk memperkuat saluran pencernaan dan lapisan perut. bunga mawar membantu dalam menghilangkan limbah beracun di kedua usus kecil dan besar.
- Teh Rose dapat membantu memerangi kelelahan kronis dan Insomnia.
- Aroma Rose dapat membangkitkan Anda dan untuk itu sangat membantu untuk meningkatkan libido.
- teh Rose memiliki kemampuan untuk membantu membersihkan saluran kemih dari limbah nitrogen beracun yang pada gilirannya dapat mengurangi potensi risiko ISK, kandung kemih dan infeksi ginjal.
- Bekerja sebagai anti-spasmodik dan efisien mengurangi kejang pada sistem pernapasan, usus dan kejang otot di tungkai.
- Membantu mengatur dan menyeimbangkan produksi hormon.
- Meningkatkan sirkulasi, mengurus jantung, mengurangi tekanan darah dan membantu penyembuhan sakit kepala, asma dan infeksi tertentu.
Minum 1-2 cangkir teh Rose sehari. Satu di sore hari dan satu sebelum tidur. Ini membantu untuk menenangkan kecemasan. Aroma Mawar langsung menenangkan pikiran dan membuat perasaan bahagia. Jika rasanya terlalu kuat untuk Anda, kami sarankan menambahkan beberapa madu untuk mempermanis. Anda juga dapat menambahkan Kelopak Mawar untuk teh lainnya. Bisa juga mencampur kelopak Rose pada teh hijau atau teh hitam, Begitu banyak antioksidan semua dalam satu cangkir teh! Bisa juga menggunakan Rose sebagai parfum alami, terutama sebelum tidur.
Demikian penjelasan singkat tentang manfaat bunga mawar untuk kecantikan dan kesehatan. Semoga bermanfaat.
Penyakit Hernia Gejalanya
Penyakit Turun Berok
Penyakit Turun Berok atau dalam istilah medis Penyakit Hernia ini adalah
suatu penyakit akibat turunnya buah zakar seiring melemahnya lapisan
otot dinding perut. Penderita hernia, memang kebanyakan laki-laki,
terutama anak-anak.
Kebanyakan penderitanya akan merasakan nyeri, jika terjadi infeksi di
dalamnya, misalnya, jika anak-anak penderitanya terlalu aktif. berasal
dari bahasa latin, herniae, yaitu menonjolnya isi suatu rongga melalui
jaringan ikat tipis yang lemah pada dinding rongga. Dinding rongga yang
lemah itu membentuk suatu kantong dengan pintu berupa cincin. Gangguan
ini sering terjadi di daerah perut dengan isi yang keluar berupa bagian
dari usus.
Gejala Penyakit Turun Berok
- Timbul nyeri di daerah perut bagian bawah
- Rasa sakit atau nyeri ini akan sangat terasa ketika ada tekanan di dalam perut seperti saat batuk, mengejan atau mengangkat beban yang berat
- Muncul benjolan di daerah selangkangan atau daerah perut, benjolan ini akan meningkat ukurannya ketika berdiri atau tekanan perut meningkat
- Pada beberapa kasus timbul tonjolan tanpa disertai dengan rasa sakit yang jika terus dibiarkan bisa membuat hernia masuk ke dalam skrotum
- Terkadang muncul rasa sakit yang disertai dengan demam
- Jika usus sudah terjebak atau terjepit dalam jangka waktu lama bisa mengalami kerusakan yang ditandai dengan mual dan muntah
- Timbul nyeri yang selalu hadir diikuti dengan gejala gangguan pencernaan
Kunyit Tanaman Herbal Pereda Asam Lambung
Solusi penyembuhan penyakit maag dengan menggunakan metode pengobatan yang alami. Ya, kunyit adalah bahan pokok yang terdapat di alam sekitar kita yang mampu memberikan kesembuhan pada penyakit asam lambung (maag) secara efektif.
Sekilas Mengenai Tanaman Kunyit
Kunyit ( Curcuma Longa atau C domestica ) adalah salah
satu jenis rempah-rempah yang berada dalam lingkup keanekaragaman hayati
di tanah air kita ini. Sangat menakjubkan, kunyit banyak sekali
manfaatnya. Selain digunakan sebagai bumbu dapur untuk memperlezat cita
rasa masakan, ternyata kunyit memiliki khasiat yang luar biasa dalam
mengatasi permasalahan pada lambung ( asam lambung atau maag ).
Manfaat Kunyit Untuk Menyembuhkan Asam Lambung
Kunyit Sembuhkan Asam Lambung. Sifat-sifat kunyit yang
dapat menyembuhkan luka sudah dilaporkan sejak 1953. Hasil penelitian
menunjukan bahwa kunyit mampu meningkatkan laju penyembuhan 23,3 % pada
kelinci dan 24,4 % pada tikus. Penemuan yang luar biasa ini kemudian
dikembangakan untuk pengobatan dispepsia, serta merangsang untuk
melakukan penelitian lebih lanjut. Pemberian ekstrak air atau ekstrak
etanol kunyit secara oral pada kelinci secara nyata menurunkan sekresi
asam lambung dan meningkatkan produksi mukus pada mukosa lambung.
Bukan hanya itu, bahkan penyembuhannya dilakukan dengan menetralkan asam
lambung, mengurangi produksi asam lambung, mengobati infeksi pada
selaput lendir lambung, dan mengurangi rasa sakit akibat iritasi selaput
lendir atau kekejangan otot dinding lambung.
Selain mengkonsumsi kunyit yang telah diproses sebagai ramuan tradisional penyembuh penyakit asam lambung, penderita penyakti asam lambung ini juga sangat dianjurkan untuk makan dalam porsi yang sedikit tetapi sering. Cara mengobati sakit maag juga bisa dengan menggunakan tanaman obat herbal. Beberapa diantaranya adalah dengan mencampur tanaman yang mempunyai sifat demulcent, antasid, dan astringent, akan dapat diperoleh sediaan paling baik untuk pengobatan luka pada usus. Dosisnya masing-masing 165 mg/kg bobot badan untuk jus kunyit dan 10 gram/kg bobot badan untuk bubuk kunyit.
Yang paling menakjubkan adalah ditemukannya kandungan zat aktif di dalam kunyit yang berperan penting dalam penyembuhan penyakit asam lambung, yaitu curcumin. Secara eksperimental curcumin mampu mencegah dan memperbaiki luka pada lambung yang diinduksi oleh phenylbutazone dan aspirin. Curcumin meningkatkan mukus lambung sehingga aktivitas nyeri lambung dapat dijelaskan melalui stimulasi produksi mukus. Percobaan klinis efek kunyit pada penderita dilakukan terhadap 10 pasien.
Obat diberikan secara oral dengan dosis dua kapsul 250 mg selama empat kali sehari, setengah sampai satu jam sebelum makan dan sebelum tidur. Pemeriksaan endoskopik dijalankan periodik sebelum pengobatan dan 4, 8, 12 minggu setelah pengobatan. Maag sepenuhnya terobati pada lima pasien dalam waktu empat minggu atau tujuh pasien dalam empat sampai 12 minggu.
Selain mengkonsumsi kunyit yang telah diproses sebagai ramuan tradisional penyembuh penyakit asam lambung, penderita penyakti asam lambung ini juga sangat dianjurkan untuk makan dalam porsi yang sedikit tetapi sering. Cara mengobati sakit maag juga bisa dengan menggunakan tanaman obat herbal. Beberapa diantaranya adalah dengan mencampur tanaman yang mempunyai sifat demulcent, antasid, dan astringent, akan dapat diperoleh sediaan paling baik untuk pengobatan luka pada usus. Dosisnya masing-masing 165 mg/kg bobot badan untuk jus kunyit dan 10 gram/kg bobot badan untuk bubuk kunyit.
Yang paling menakjubkan adalah ditemukannya kandungan zat aktif di dalam kunyit yang berperan penting dalam penyembuhan penyakit asam lambung, yaitu curcumin. Secara eksperimental curcumin mampu mencegah dan memperbaiki luka pada lambung yang diinduksi oleh phenylbutazone dan aspirin. Curcumin meningkatkan mukus lambung sehingga aktivitas nyeri lambung dapat dijelaskan melalui stimulasi produksi mukus. Percobaan klinis efek kunyit pada penderita dilakukan terhadap 10 pasien.
Obat diberikan secara oral dengan dosis dua kapsul 250 mg selama empat kali sehari, setengah sampai satu jam sebelum makan dan sebelum tidur. Pemeriksaan endoskopik dijalankan periodik sebelum pengobatan dan 4, 8, 12 minggu setelah pengobatan. Maag sepenuhnya terobati pada lima pasien dalam waktu empat minggu atau tujuh pasien dalam empat sampai 12 minggu.
Cara Membuat Ramuan Penyembuh Asam Lambung dari Kunyit
Lalu, bagaimana cara untuk membuat ramuan herbal asam lambung dari kunyit, berikut ini akan kami sajikan cara mudah membuat resep dari tanaman herbal penyembuh asam lambung, kunyit.
Resep 1 :
- Siapkan 2-3 ruas kunyit
- Cucilah ruas-ruas kunyit tersebut hingga bersih
- Kupa kulit bagian luarnya
- Parut kunyit tersebut kemudian peras dan ambil airnya untuk diminum
- Lakukanlah secara rutin, 2x sehari.
Resep ke-2 :
- Siapkan 5 ruas kunyit
- Cuci hingga bersih
- Potong-potong ruas kunyit tersebut hingga menjadi beberapa bgaian kecil
- Rebus irisan kunyit bersama kayu manis dalam air mendidih
- Minumlah air rebusan kunyit + kayu manis tersebut ketika penyakit maag mulai menyerang
Resep ke-3
- Siapkan beberapa ruas kunyit
- Kupas kuliit bagian luar dan cuci hingga bersih
- Parutlah kunyit tersebut dan rebus hingga mendidih
- Saring air rebusan dan campurkan dengan kuning telur mentah dan gula.
Itulah beberapa cara membuat ramuan herbal untuk sembuhkan asam lambung
dengan menggunakan tanaman herbal kunyit. Lakukan pengobatan sedini
mungkin, dan manfaatkanlah kekayaan alam yang tedapat di sekitar kita.
Selain ampuh, Kunyit Tanaman Herbal Pereda Asam Lambung juga sangat mudah untuk didapatkan. Sayangilah lambung anda, semoga bermanfaat..
Langganan:
Postingan (Atom)








